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网球课程让我学会了如何调整自己的击球方式，打得更加精准和有力！
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预防运动员受伤的方法包括充分热身、合理训练、注意营养补充以及定期体检等。
青少年体育培训应该注重全面发展，培养健康的体魄、积极的竞技精神，同时还要注意身心健康的平衡。
选购体育装备时应重视品质、合适度、舒适度以及符合比赛规定等因素。
